Chá de Camomila: O poder calmante de uma flor milenar

Na rotina agitada que vivemos, encontrar pausas de bem-estar é essencial. E poucas ervas traduzem tão bem esse momento de cuidado quanto a camomila. Utilizada há séculos como aliada do equilíbrio físico e emocional, a flor da camomila é uma verdadeira joia natural e está presente na linha de produtos da Franco Chás em sua forma mais pura: flores secas selecionadas, sem misturas, em embalagem de 30g.

Neste artigo, você vai descobrir para que serve o chá de camomila, como prepará-lo corretamente, e curiosidades que talvez você nunca tenha ouvido sobre essa flor tão tradicional.

O que é a camomila?

A camomila (do latim Matricaria chamomilla) é uma planta de origem europeia e asiática, conhecida por suas pequenas flores amarelas com pétalas brancas, muito parecidas com mini margaridas. É uma das ervas medicinais mais utilizadas no mundo, especialmente em forma de infusão.

Na Franco Chás e Ervas, oferecemos a camomila em flor, ou seja, o produto vem com as flores secas inteiras, o que mantém melhor o aroma, as propriedades e o sabor original.

Para que serve o chá de camomila?

O chá de camomila é muito apreciado por seus efeitos calmantes e digestivos. Veja os principais benefícios associados ao consumo regular:

• Alívio do estresse e da ansiedade

A camomila é uma aliada natural nos momentos de tensão, favorecendo a sensação de relaxamento.

• Melhora do sono

Por ser levemente sedativa, é um excelente chá para ser consumido à noite, antes de dormir.

• Auxílio à digestão

A infusão ajuda no alívio de cólicas, gases e desconfortos gastrointestinais.

• Ação anti-inflamatória leve

Utilizada também para aliviar dores leves de cabeça e inflamações bucais (em bochechos).

Dica extra: Uso externo

Compressas de chá de camomila podem ser aplicadas sobre os olhos para suavizar inchaços e olheiras.

Curiosidades sobre a camomila

A palavra “camomila” vem do grego “chamaimelon”, que significa “maçã do chão”, por causa do aroma adocicado da flor.

É uma das ervas mais indicadas para crianças, por ser suave e segura (sob orientação).

Em algumas culturas, a camomila é símbolo de resiliência, pois floresce em solos difíceis.

Diferente dos sachês industrializados, a camomila em flor preserva óleos essenciais e propriedades terapêuticas muito mais potentes.

Como preparar o chá de camomila em flor?

A preparação é simples, mas alguns cuidados fazem toda a diferença:

Ingredientes:

• 1 colher de sopa de camomila em flor (Franco Chás)

• 200 ml de água filtrada

Modo de preparo:

• Aqueça a água até quase ferver (sem deixar borbulhar completamente).

• Desligue o fogo, adicione a camomila e tampe.

• Deixe em infusão por 5 a 7 minutos.

• Coe e consuma logo em seguida, puro ou com uma colher de mel natural.

Dica: evite ferver diretamente as flores para não comprometer os compostos voláteis e o sabor delicado.

Um convite à pausa

Na Franco Chás e Ervas, acreditamos que cada flor conta uma história. A camomila em flor 30g é mais do que uma erva: é um ritual de pausa, cuidado e acolhimento. Escolher um chá de qualidade é escolher tempo para si.

Experimente esse momento.