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Indicações e Ação Farmacológica:
Tradicionalmente utilizado para promover conforto digestivo, o boldo-do-Chile é muito apreciado após refeições mais pesadas. Suas folhas são conhecidas por auxiliar na digestão, aliviar náuseas, gases e sensação de estômago “pesado”. Também é utilizado como hábito natural de apoio ao funcionamento saudável do fígado.
Nome Científico: Peumus chilensis, Boldea fragrans
Nome Popular: Boldo chileno, Boldo verdadeiro, Boldo-do-Chile
Parte Utilizada: Folha
Boldo do Chile - 30g
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Contraindicações:
Não recomendado para gestantes, lactantes e crianças menores de 6 anos. Evitar o uso contínuo e em doses elevadas. Em caso de obstruções biliares ou doenças hepáticas graves, deve-se buscar orientação profissional antes do consumo.
Modo de Preparo
- Use 2 colheres de chá de folhas para cada xícara de água (200 ml).
- Ferva a água, desligue o fogo e adicione as folhas.
- Tampe e deixe em infusão por 5 a 10 minutos.
- Coe e consuma até 2 xícaras ao dia, preferencialmente após as refeições.
