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Indicações e Ação Farmacológica:Muito valorizada na tradição ayurvédica e nas práticas naturais de autocuidado, a centella asiática é conhecida por sua ação tonificante da pele e dos vasos sanguíneos. Tradicionalmente utilizada para auxiliar na circulação, celulite e retenção de líquidos, também é associada ao apoio à memória e à regeneração dos tecidos. Um verdadeiro aliado natural para quem busca equilíbrio e bem-estar com leveza.
Nome Científico: Centella asiaticaNome Popular: Erva-do-tigre, Pegaga, Gotu kola, Antanan
Parte Utilizada: Folhas
Centella Asiática - 30g
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Contraindicações:
Evitar o uso durante a gravidez, lactação e em crianças pequenas sem orientação profissional. Pode interagir com medicamentos sedativos ou que afetam o fígado. Em uso prolongado, recomenda-se acompanhamento.
Modo de Preparo
- Use 2 colheres de chá da parte aérea seca para cada xícara de água (200 ml).
- Ferva a água, desligue o fogo e adicione a centella.
- Tampe e deixe em infusão por 5 a 10 minutos.
- Coe e consuma até 2 xícaras ao dia, preferencialmente durante o dia.
