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Indicações e Ação Farmacológica:
As folhas de amora são tradicionalmente utilizadas para auxiliar no equilíbrio hormonal, especialmente em fases como a menopausa e a TPM. Possuem ação antioxidante, reguladora e refrescante. Também são associadas a práticas de bem-estar relacionadas ao controle da glicemia, ao conforto digestivo e ao fortalecimento natural dos ossos, devido à presença de cálcio e magnésio.
Nome Científico: Morus nigra L.
Nome Popular: Amora-preta, Amoreira, Amora-negra, Chá de amora
Parte Utilizada: Folhas
Folhas de Amora - 30g
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Contraindicações:
Evitar o uso por gestantes e lactantes sem orientação. Pessoas com hipoglicemia ou em uso de medicamentos antidiabéticos devem utilizar com acompanhamento profissional. Não utilizar por longos períodos seguidos sem pausa.
Modo de Preparo
- Use 2 colheres de chá das folhas secas para cada xícara de água (200 ml).
- Ferva a água, desligue o fogo e adicione as folhas.
- Tampe e deixe em infusão por 5 a 10 minutos.
- Coe e consuma até 2 xícaras ao dia, preferencialmente entre as refeições.
