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Macela 30g
Nome Científico
Achyrocline satureioides
Nome Popular
Marcela, Macela-do-campo, Camomila-nativa, Carquejinha-doce
Parte Utilizada
Flor
Indicações e Ação Farmacológica:
A macela é tradicionalmente utilizada para promover relaxamento, conforto digestivo e alívio de cólicas, sendo muito conhecida como uma “camomila brasileira”. É uma escolha natural para rituais noturnos ou para dias em que o corpo e a mente pedem pausa e acolhimento. Suas flores trazem suavidade e um aroma doce e delicado.
Contraindicações:
Evitar o uso por gestantes, especialmente nos primeiros meses de gravidez. Pessoas com alergia a plantas da família Asteraceae (como camomila ou calêndula) devem usar com cautela. O uso prolongado deve ser feito com orientação profissional.
Modo de Preparo:
- Use 1 colher de chá das flores secas para cada xícara de água (200 ml).
- Ferva a água, desligue o fogo e adicione a macela.
- Tampe e deixe em infusão por 5 a 10 minutos.
- Coe e consuma até 2 xícaras ao dia, especialmente à noite.
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