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Sene 30g
Nome Científico
Senna alexandrina Mill.
Nome Popular
Chá de sene, Folha-santa, Sene-egípcio
Parte Utilizada
Folha
Indicações e Ação Farmacológica:
O sene é tradicionalmente utilizado como laxante natural em situações ocasionais de prisão de ventre. Suas folhas contêm compostos chamados heterosídeos antraquinônicos, que estimulam suavemente o peristaltismo intestinal. Deve ser utilizado com moderação e de forma pontual, sempre como parte de um ritual de cuidado consciente.
Contraindicações:
Não recomendado para gestantes, lactantes, crianças e pessoas com problemas intestinais inflamatórios (como colite, apendicite ou obstruções). O uso contínuo ou em altas doses pode causar dependência intestinal, cólicas e desidratação. Sempre utilizar com orientação e por curtos períodos.
Modo de Preparo:
- Use 1 colher de chá das folhas secas para cada xícara de água (200 ml).
- Ferva a água, desligue o fogo e adicione as folhas.
- Tampe e deixe em infusão por 5 a 10 minutos.
- Coe e consuma preferencialmente à noite, 1 xícara ao dia, por no máximo 7 dias consecutivos.
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